Проблема лишнего веса среди детей вышла за рамки отдельных семей и превратилась в общественную. В Германии, как отмечает профессор Анна Лене Зайдлер из Университетской клиники Ростока, избыточный вес имеет каждый третий ребенок.
Исследования ЮНИСЕФ показывают: впервые в истории человечества количество детей с ожирением превысило число тех, кто страдает от недоедания, сообщает mdr.de. В богатых странах, включая Германию, ситуация ухудшается из года в год.
Почему дети набирают вес
Основных причин несколько. Во-первых, в рационе большинства семей преобладают ультрапереработанные продукты — с высоким содержанием соли, сахара и насыщенных жиров. Во-вторых, дети двигаются все меньше: свободного пространства для игр становится меньше, а путь до школы часто небезопасен.
Кроме того, повсюду — реклама сладостей и фастфуда, которая особенно эффективно воздействует на детей.
Последствия ожирения: от диабета до изоляции
По данным профессора Зайдлер, в Германии половина взрослых уже имеет лишний вес или ожирение. И часто все начинается в детстве. Ребенок, страдающий от избыточной массы тела, с большой вероятностью сохранит проблему и во взрослом возрасте.
Список последствий внушителен. Это не только заболевания сердца, сосудов, суставов и диабет второго типа, который теперь встречается даже у подростков. Не менее опасны и психологические эффекты — тревожность, проблемы в учебе, травля со стороны сверстников и социальная изоляция.
Что можно изменить
По словам Анны Лене Зайдлер, индивидуальных усилий родителей недостаточно. Решение проблемы возможно только при создании «здоровой среды» — когда правильный выбор становится самым простым и естественным.
Какие меры могут помочь:
- ввести налог на сахар — сделать сладкие напитки дороже, а полезные продукты доступнее;
- улучшить питание в детских садах и школах, где дети проводят большую часть дня;
- обеспечить безопасные маршруты до школы, чтобы дети могли ходить пешком или ездить на велосипеде;
- ограничить рекламу фастфуда и сладостей, особенно в детских медиаканалах.
Такие меры, по мнению эксперта, способны изменить поведение не только детей, но и родителей, сделав здоровый образ жизни частью повседневности.
Германия не одинока в своей проблеме
В соседних странах Европы уровень детского ожирения примерно такой же, а в США и Австралии ситуация еще хуже — там от лишнего веса страдают до 40% детей.
Тем не менее немецкие врачи считают, что страну можно уберечь от американского сценария, если государство вовремя вмешается.
От личной ответственности к общественной
Профессор Зайдлер подчеркивает: бороться с ожирением нужно не только на уровне семьи, но и на уровне городской среды и государственной политики. «Если общество создаст условия, в которых здоровый выбор станет самым простым, — говорит она, — мы сможем остановить эпидемию ожирения среди детей».
