Плавание или бег: что лучше помогает похудеть
Плавание и бег являются двумя популярными и универсальными занятиями для сжигания калорий и похудения. Во…
1 год ago
как похудеть
Диеты и спортзалы станут не нужны: ученые поняли, что заставляет организм сжигать жир
Борьба с лишним весом может быть более или менее успешной в зависимости от выбранной диеты…
1 год ago
Привычка №1, которая поможет похудеть после 50 лет: совет доктора
Профессор медицины в Медицинской школе Бостонского университета, гериатр Томас Перлз дал совет №1 по снижению…
1 год ago
Ешь и худей: диетологи рассказали об объемном питании
Объемное питание - один из лучших способов похудения. Суть в том, чтобы есть больше, чтобы…
2 года ago