диета

Названы продукты, которые лучше не есть после 60: диетологи рассказали, почему

После 60 лет физиология человека меняется, и вся употребляемая еда  обрабатывается по-другому. Поэтому, как говорят…

Как не набрать вес во время отпуска: два главных лайфхака от диетолога

С началом сезона летних отпусков так и тянет отступить от привычной диетической дисциплины, но эксперты…

Названы минусы ограничительной диеты: почему врачи ее не рекомендуют

Ограничительные диеты - это способ питания, при котором калории снижаются до уровня ниже энергетических потребностей…

10 продуктов, которые на самом деле заставляют набирать вес: вы удивитесь

Эксперты назвали продукты,  которых следует избегать, если вы следите за весом, пишет журнал Parade. Первенство в…

5-дневная диета с имитацией голодания снижает биологический возраст, — ученые

Исследование Университета Южной Калифорнии изучило новый режим питания, имитирующий голодание. И самый большой сюрприз: он…

Специалисты назвали самую неэффективную диету

Эксперты в области похудения считают, что самые худшие диеты для  здоровья включают сыроедение, низкоуглеводные планы и…

Разработана диета, уничтожающая раковые клетки

Ученые из Школы медицины Университета Северной Каролины разработали диету, которая способна уничтожить раковые клетки в…