Львиная доля зарплаты у нас, как правило, уходит на продукты. Но есть, все-таки, несколько способов как выйти из магазина и с деньгами, и с продуктами, пишет канал на zen.yandex.ru.
Лайфхак №1
Фото pixabay.com
Во время похода в магазин не желательно идти голодным, для начала лучше подкрепитесь, чтобы не было соблазна, что-либо купить и поесть. Конечно в наше время все уже доведено до техники, у каждого есть кредитная карточка, но лучше идти в магазин с наличными, чтобы было легче следить за своими сбережениями и не потратить больше, чем вы планировали.
Лайфхак № 2
Фото pixabay.com
Чаще всего мы заказываем еду на дом или же употребляем полуфабрикаты, что не так полезно для здоровья. Лучший вариант — если вы будете готовить самостоятельно. Так вы будете знать что употребляете в пищу. Пойдя в магазин вы уже не будете обращать внимания на разные выпечки или мясные изделия, так как дома вас ждут котлетки с пюрешкой.
Лайфхак №3
Фото pixabay.com
Замороженные продукты дольше всего хранятся. Попробуйте сделать фарш из мяса или же заморозить курицу. В любой нужный момент вы можете разморозить мясо и приготовить еду, а если вы сразу приготовите много еды, то она с временем не такая вкусная.
Лайфхак №4
Фото pixabay.com
Когда мы покупаем лишние продукты потом они у нас портятся, особенно у тех у кого нет холодильника. Да, да такие люди все еще существуют. Поэтому лучше всего, если вы для себя составите список продуктов того чего хотелось бы приготовить и покупать строго по нему. Таким образом вы не будете брать ничего лишнего, будете знать, что у вас на ужин или завтрак. Это поможет так же использовать все продукты которые вы купили.
Лайфхак №5
Фото pixabay.com
Составьте список тех продуктов которые вы будете использовать в вашем рационе питания. Если вы все же не сдержались и захотели чего то сладенького то запишите это на следующий раз.
Источник: zen.yandex.ru
