Политик от Христианско-демократического союза (ХДС) и председатель фракции этой партии в бундестаге Йенс Шпан (Jens Spahn) сравнивает воздействие Instagram и TikTok на мозг с героином и требует запретить доступ к социальным медиа детям до 16 лет. Генеральный секретарь ХДС Карстен Линнеман (Carsten Linnemann) не исключает возможности такого запрета в целях безопасности детей и подростков, пишет DW
Являются ли подобные заявления холодным политическим расчетом или основываются на научных данных? Актуальные исследования на эту тему говорят о параллелях между интенсивным использованием социальных медиа и потреблением наркотиков. Научные данные добавляют в дискуссию о запрете остроту.
В свежей публикации германской академии наук «Леопольдина» указывается, что значительная доля подростков в Германии демонстрирует подобное зависимости поведение при пользовании социальными медиа. Оно характеризуется признаками потери контроля, пренебрежением другими видами активности, а также такими измеряемыми психическими состояниями, как тревожное расстройство и депрессии.
Почему социальные сети не следует приравнивать к героину
Однако зависимость от социальных медиа до сих пор не признана официально медицинским диагнозом. Дело в том, что данные научных исследований об изменениях мозга, которые находятся в причинно-следственной связи с пользованием социальными сетями, по-прежнему остаются ограниченными, хотя доказательств этой взаимосвязи и становится все больше.
Психолог и эксперт по зависимостям Кристиан Монтаг (Christian Montag), бывший руководитель отдела молекулярной психологии Ульмского университета, предупреждает о необходимости дифференцированного подхода. Он говорит: «Пока не существует признанного медицинского диагноза «зависимость от социальных сетей». Все еще нет обширных визуализирующих исследований, которые доказали бы истинную аналогию с героиновой зависимостью. Прямое сравнение с наркотиком героин скорее вызывает моральную панику, чем заставяляет серьезно задуматься об этой проблеме».
«На самом деле существует опасность того, что диагностические критерии из области болезней, вызываемых зависимостью от наркотических субстанций, приведут к патологизации повседневных действий, поскольку социальные медиа уже стали частью повседневной жизни. Поэтому нужны четкие и специфические критерии, которые на самом деле различают вредное поведение от нормального потребления онлайн-контента», — считает Кристиан Монтаг.
Аргументы против запрета TikTok
Если нормальные привычки обращения со смартфонами у подростков поспешно будут признаны зависимостью, то есть будут «патологизированы», как говорит эксперт по наркозависимости Кристиан Монтаг, то такая их квалификация должна, собственно говоря, действовать и в отношении взрослых. Ведь и многие взрослые ежедневно очень много времени проводят за смартфонами. Таким образом запрет скорее скроет проблему, чем станет ее решением.
Подростки, кроме того, были бы лишены шанса научиться ответственно обращаться с цифровыми технологиями, поскольку в случае запрета невозможно было бы развивать навыки медиаграмотности в повседневной жизни.
Сравнивая использование социальных медиа с потреблением героина и требуя их строгий запрет, можно перегнуть палку. Причина в том, что науке до сих пор не удалось установить причинно-следственную связь между использованием детьми социальных медиа и изменениями в мозге. Является ли наблюдаемые изменения действительно следствием использования социальных медиа или же есть тому другие причины? Социально-экономический статус, семейная обстановка, существующие психические особенности, недостаток сна или движения, а также индивидуальные личностные характеристики могут быть факторами-помехами (мешающими факторами, конфаундерами) и привести к ошибочным выводам.
Во многих случаях сбор данных о пользовании социальными сетями основывается на высказываниях самих детей и их родителей, которым свойственно ошибаться, искажать или забывать факты. Исследования, в которых используются визуализирующие методы как, например, магнитно-резонансная томография (МРТ), в большинстве случаев также коррелятивны (то есть соотносительны) и не могут гарантировать, что измеренные мозговые изменения действительно были вызваны медиапотреблением.
Как реагирует мозг на зависимость от социальных сетей
Но то, что причинно-следственная связь еще не могла быть окончательно доказана, все же не означает, что этой связи не существует. Уже несколько исследований показали, что социальные медиа могут оказывать на мозг подростков влияние, подобное влиянию наркотиков. При интенсивном использовании социальных медиа активируется область мозга, которая отвечает за ощущение счастья и поощрения, так называемая дофаминовая система. Изменениям подвергаются в первую очередь такие важные отделы мозга, как стриатум (полосатое тело), амигдала (миндалевидное тело), островковая (центральная) доля, а также передний чингулярный кортекс (передняя поясная кора). Это те отделы мозга, в которых можно обнаружить отклонения и у наркозависимых людей.
Особенно подвержены опасности подростки с такими проблемами, как синдром дефицита внимания и гиперактивности. Интенсивное использование социальных медиа может обострить у них существующие проблемы.
Изменения в определенных регионах мозга также частично удалось обнаружить с помощью МРТ — объем серого вещества сокращается в первую очередь в областях, важных для концентрации и эмоций. Подобные изменения находят и у людей с зависимостью от таких наркотических веществ, как героин.
К чему приводит зависимость от социальных сетей
Кроме того, исследования выявили у подростков, постоянно пользующихся социальными медиа, процессы, частично подобные процессам при наркозависимости. Со временем они испытывают все меньше чувство счастья от новых «лайков» или сообщений. Мозг притупляется, он требует все новых раздражителей, что типично для зависимостей.
Эксперт по зависимостям Кристиан Монтаг подтверждает, насколько сильно притяжение социальных медиа для мозга подростков. «Приложения для социальных медиа несомненно сильно затягивают очень юных пользователей. Лайки, комментарии, поощрения при помощи алгоритмов вызывают у подростков процессы, способствующие развитию зависимости. Их усиливает тот факт, что саморегуляция еще недостаточно развита», — говорит Кристиан Монтаг.
Тот, кто постоянно «сидит» в социальных медиа, может потерять контроль, стремясь успеть за постоянно появляющимся контентом и пренебрегая другими повседневными делами. Если смартфона вдруг нет под рукой, зачастую возникает беспокойство или даже паника, как при абстинентном синдроме. В результате могут возникнуть проблемы со сном, а также страхи и депрессия.
Можно ли обеспечить защиту от зависимости?
Инициированная немецким политиком Йенсом Шпаном дискуссия является, таким образом, вполне обоснованной научно и чрезвычайно актуальной. Но является ли при этом запрет на использование социальных медиа подростками до 16 лет правильным путем, остается общественно-политическим вопросом, который должен и далее обсуждаться.
Взгляд на правовую ситуацию показывает: в настоящее время запрет практически невозможно реализовать, как политически, так и юридически. Закон Евросоюза о цифровых услугах массивно ограничивает индивидуальные действия стран на национальном уровне. Запрет на использование социальных медиа для подростков ограничил бы их основные права. Его невозможно ни контролировать технически, ни оправдать с педагогической точки зрения.
Академия «Леопольдина» также отвергает полный запрет на использование социальных медиа сети для подростков до 16 лет. Вместо этого ученые выступают за принцип предосторожности, то есть профилактику и меры защиты, пока еще нет научной определенности в этой области. В частности, академия рекомендует усиление цифровой проверки возраста, возрастные ограничения, а также выступает за то, чтобы родители следили за тем, как их дети пользуются социальными медиа, пока им не исполнится как минимум 15 лет. Кроме того, академия выступает за улучшение образовательных мер в сфере медиа-педагогики и целенаправленное развитие цифровых компетенций в школе и обществе.
