Согласно отчету World Happiness Report 2025, Финляндия уже восьмой год подряд занимает первое место в мировом рейтинге счастья. Германия, для сравнения, расположилась лишь на 22‑й строчке. На первый взгляд это удивительно: климат суров, а зима долгая и темная, сообщает tagesschau.de. И все же финны остаются самыми довольными жизнью людьми в мире.
Формула счастья: иметь, любить, быть
Профессор социологии из Магдебурга Ян Дельхей считает, что счастье можно объяснить тремя составляющими: иметь + любить + быть. «Иметь» — это материальное благополучие, доход и безопасность. «Любить» — человеческие отношения и чувство поддержки. «Быть» — способность находить смысл в жизни и ощущать признание от других.
Согласно этой формуле, финны нашли баланс между всеми тремя компонентами.
Равенство как национальная идея
Финское общество строится на принципе эгалитарности, то есть равенства. По уровню доходов финны не богаче немцев — средняя зарплата в Финляндии около 4100 евро, в Германии — 4600 евро. Однако распределение доходов справедливее: рабочие получают больше, а топ-менеджеры — меньше. Кроме того, высокие налоги позволяют поддерживать социальные программы.
Философ и исследователь счастья из университета Аалто Фрэнк Мартела подчеркивает: финны охотно платят налоги, понимая, что тем самым укрепляют общее благополучие. По статистике, 80% граждан поддерживают высокий уровень налоговой нагрузки, который примерно на 4% выше, чем в Германии.
Семья, доверие и образование
Равенство проявляется и в быту. Финские отцы проводят с детьми столько же времени, сколько и матери, а государство предлагает множество вариантов детских садов и продленной групповой поддержки.
Система образования тоже основана на принципе равных возможностей. Все дети в Финляндии учатся вместе девять лет в одной школе, без раннего разделения по уровню способностей. Учителя работают в команде с психологами и социальными работниками, помогая детям не только в учебе, но и в эмоциональном развитии.
Исследователь из Мюнхена Самуэль Грейф отмечает, что именно такая система делает финских школьников успешнее и счастливее. В международном исследовании PISA Финляндия стабильно опережает Германию.
Доверие к обществу и сила «Sisu»
Финны верят в устойчивость своих институтов и придерживаются особой философии — Sisu, что можно перевести как «внутренняя стойкость». Это способность не сдаваться и сохранять спокойствие даже в трудных ситуациях.
Кроме того, природа играет огромную роль в финской культуре. В стране около 180 тыс. озер и бескрайние леса. Почти у каждой семьи есть дача на природе. Даже зимой финны устраивают пикники, купаются в проруби и, конечно, посещают сауну — национальный символ расслабления и общения.
«Люди в Финляндии счастливы, потому что здесь все работает», — говорит Мартела. — «Государство не делает людей счастливыми, но создает условия, в которых счастье возможно».
Можно ли научиться быть счастливым
Финский опыт показывает, что счастье — это не только социальные условия, но и внутренняя работа. Профессор нейронауки из Трира Михаэла Бром-Бадри уверена: счастье можно тренировать, как мышцы.
Позитивные мысли и привычки буквально перестраивают мозг, повышая устойчивость к стрессу. Это подтверждают исследования с использованием ЭЭГ (электроэнцефалографии). Но, как и любая тренировка, этот процесс требует регулярности.
Гены и химия счастья
Биология тоже играет роль. Уровень счастья зависит от веществ, которые вырабатывает мозг: серотонина, дофамина, окситоцина и эндорфинов. Однако, как отмечает генетик из Амстердама Мейке Бартелс, нет никакого «финского гена счастья». Около 40% склонности к счастью действительно заложено в ДНК. Однако оставшиеся 60% зависят от окружения, воспитания и личных усилий.
Германия может перенять финский подход
Исследователь из Фрайбурга Тимон Ренц отмечает, что в некоторых немецких регионах условия схожи с финскими. Например, в районе Эммендинген (Баден-Вюртемберг) жители также демонстрируют высокий уровень удовлетворенности жизнью благодаря сильным сообществам, хорошему образованию и близости к природе.
Таким образом, финское счастье — не чудо, а результат продуманной социальной системы и активной позиции граждан.