Многих в молодом возрасте интересует, как дожить до 100, но далеко не все задумываются над тем, какие жизненные уроки нужно усвоить здесь и сейчас, чтобы проживать свою жизнь качественно.
Есть 7 очень важных жизненных правил от психологов, которые 95% людей начинают понимать слишком поздно, пишет HackSpirit. Самый важный урок — любовь к себе не является формой эгоизма. Психологи утверждают, что это необходимый элемент здоровых взаимоотношений, поскольку, если любить себя, потом будет чем делиться с другими. Ученые утверждает, что нужно научиться относиться к себе с состраданием.
Еще одно важное правило — неудачи не являются трагедией, а наоборот, по мнению экспертов, позволяют расти.
Другие важные правила жизни, которые важно знать:
никогда не поздно меняться;
нужно жить сейчас, а не «зависать» в прошлом или будущем;
необходимо прощать — ученые полагают, что прощение способно улучшить психическое и физическое здоровье;
отказывать кому-то — это нормально.
Еще одно «золотое» правило звучит так — не на все стоит реагировать, иногда лучше всего просто промолчать.
